Recept na jednoduché a hlavně zdravé banánové lívance!
Máte chuť na na něco sladkého a zároveň zdravého? Máte doma 2 banány a 2 vejce?
Tak si udělejte výborné banánové lívance!
Potřebujeme :
2 banány, 2 vejce a mouku na zahuštění těsta.
V misce rozmačkáme dva banány.
Do rozmačkaných banánů přidáme dvě vejce. Abychom zahustili těsto, zaprášíme moukou. Já použila kukuřičnou polohrubou, ale můžete dát jakoukoli.
Pořádně promícháme a rozpálíme pánev. Na kterou dáme nějaký tuk. Já použila kokosový olej ale můžete v klidu dát máslo.
Nalijeme na pánev a smažíme dokud není lívanec dozlatova.
Tím, že jsou z banánů, tak jsou hodně vláčné a výborné.
Můžeme servírovat s medem, javorovým sirupem, agáve a posypat banány, oříšky nebo s čímkoli, na co máte chuť
Dobrou chuť <3
Betanie
Vyzerajú skvele...
OdpovědětVymazatDaniela
Taky chutnají skvěle :)
Vymazatsuper recept u mě taky vede když mám chuť na něco sladkého a rychlého :) Tady kdyžtak odkaz: http://veronikaloveslife.blogspot.cz/2016/03/jablkove-livance.html
OdpovědětVymazatJablkove? :O tak ty musim zkusit! <3
VymazatVypadají báječně. :3
OdpovědětVymazathttp://gabux-creativity.blogspot.cz
Chutnají ještě báječněji <3
VymazatSkvelý a jednoduchý recept. :)
OdpovědětVymazatBibiána Navrátil's Blog
A chutný :)
VymazatHned bych si dala!:)
OdpovědětVymazathttp://makemelunch.blogspot.cz/
Vyzkoušej nebudeš litovat :)
VymazatSuper nápad, zrovna dnes sem přemýšlela co udělat takhle narychlo bezlepkového k zakousnutí... :)
OdpovědětVymazatVypadají úžasně. Navíc jsou zdravé! Určitě je zkusím! Jsi úžasná! Miluju tvůj blog. :)
OdpovědětVymazatCatherine Ribbon
na kolik je to porcí?
OdpovědětVymazatHmm..vyzerá to naozaj chutne a určite ich vyskúšam :) super článok
OdpovědětVymazat